Livro Vida Simples, Saudável E Feliz

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Sinopse

Vida simples, saudável e feliz é um livro que busca nos instigar a pensar na vida que queremos viver, no poder das nossas escolhas diárias, alguma delas que fazemos quase em pensar, no piloto automático, e que podem se transformar em hábitos bons ou ruins.

É uma obra sobre transformação pessoal, sobre a criação de uma mentalidade forte para as mudanças que queremos fazer, sobre a liderança de pensamento para a construção de uma jornada mais saudável e feliz.

Ele apresenta de forma inédita uma metodologia criada pela Carla Lubisco para a mudança definitiva de hábitos. Esse trabalho é resultado de muitos estudos com profissionais de diversas áreas, como psiquiatras, para criar uma estrada da mudança que pode ser percorrida por todos nós.