O atentado contra a própria vida é uma triste realidade, que gera impactos negativos a toda sociedade. Em 2019, foi apontado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o principal causador de morte no mundo. No Brasil, foram registrados 16.262 casos em 2022, um aumento de quase 12% em relação a 2021. Em 2023, o número de casos ficou semelhante, de cerca de 16 mil.
E é nesse contexto que a campanha Setembro Amarelo ainda se faz muito necessária, uma vez que busca conscientizar toda a população sobre a importância de cuidar da saúde mental. Continue a leitura deste artigo para:
Boa leitura!
O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização da saúde mental e prevenção ao suicídio. Foi criada, no Brasil, em 2015, pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e pelo Conselho Federal de Medicina (CFM). A inspiração da campanha veio dos movimentos internacionais, como "Yellow Ribbon" dos Estados Unidos.
Já o mês de setembro foi escolhido por conta do Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, comemorado no dia 10 de setembro. A data foi estabelecida pela Organização Mundial da Saúde com o objetivo de chamar atenção de toda a sociedade sobre a gravidade do problema e, também, de promover ações preventivas.
A saúde mental ainda é um tema rodeado de estigmas e preconceitos. Não à toa, muitas pessoas apresentam resistência em aceitar que estão enfrentando problemas psicológicos e que precisam buscar ajuda profissional.
Especialistas afirmam que as pessoas que cometeram o ato de tirar a própria vida possuíam doenças mentais, que, muitas vezes, não foram diagnosticadas nem tratadas de forma adequada. Nesse sentido, acredita-se que a maioria das mortes poderia ter sido evitada, caso esses pacientes tivessem acesso ao tratamento psiquiátrico, acompanhamento psicológico e informação de qualidade.
Diante desse contexto, a conscientização sobre a saúde mental se torna fundamental, uma vez que contribui para a redução do estigma, encoraja as pessoas a buscarem ajuda, além de proporcionar apoio para aqueles que estão sofrendo. Afinal, quando o assunto é discutido abertamente, sem julgamento, é possível criar uma rede de apoio e salvar vidas.
Uma das maneiras de prevenir o suicídio é estar atento aos sinais de que alguém pode estar em risco de tirar a própria vida. Para ajudar, listamos aqui os principais sinais:
Procurar ajuda é essencial e pode salvar vidas. Se você ou algum conhecido está enfrentando problemas emocionais ou tem pensamentos suicidas, saiba que há saídas! A seguir, listamos algumas dicas:
Se você observou sinais de ideações suicidas em alguém ou apresenta tais sinais, converse com essa pessoa sem julgamento ou busque alguém que você confia. Conversar abertamente, sem julgamentos e preconceitos, é muito importante para quem está sofrendo.
Buscar ajuda profissional é fundamental nesses casos. Portanto, seja você ou alguém que conheça, o mais indicado é buscar ajuda de um psicólogo ou psiquiatra.
A saúde mental é importante em todas as etapas da vida. Por isso, é importante tratá-la como uma prioridade em todos os ambientes, principalmente aqueles em que, muitas vezes, se apresentam como lugares com os maiores gatilhos (como trabalho e escola). Veja abaixo dicas de como promover a saúde mental em todos os ambientes:
O Setembro Amarelo é mais do que uma campanha anual. É um lembrete contínuo de que o cuidado com a saúde mental deve ser uma prioridade e que, juntos, podemos criar uma sociedade mais acolhedora e mais amorosa. Ajude a salvar vidas, compartilhe essa ideia! E continue acompanhando os conteúdos do Laboratório Weinmann no Blog da Panvel.
Até a próxima!
Responsável Técnica: Dra. Kátia Zanotelli Fassina (CREMERS 23.034)
