Saúde masculina: consultas e exames para viver melhor

Bem-estar, equilíbrio físico, mental e emocional precisam estar interligados para a boa qualidade de vida de homens e mulheres. Para eles, esses são fatores que estão resumidos no termo saúde masculina, ao qual é preciso estar permanentemente atento. Afinal, se comparado às mulheres, os homens são mais propensos, por exemplo, a fumar, beber e tomar decisões pouco saudáveis.

Atrasos de exames médicos regulares, como ocheck-up do homem, também são mais comuns entre os homens. Um levantamento do Centro de Referência em Saúde do Homem de São Paulo mostrou que 70% das pessoas do sexo masculino procuram atendimento médico por cobrança dos familiares. Além disso, mais da metade desses pacientes adiam a ida ao médico e já chegam com doenças em estágio avançado. 

As visitas ao médico com regularidade e realização de exames e check-ups são hábitos que ajudam a viver melhor. Esses momentos são importantes para avaliar a saúde masculina e prevenir doenças como o câncer de próstata. A predisposição ao desenvolvimento deste tipo de câncer começa por volta dos 40 anos. É apenas quando se aproximam dessa idade que muitos homens agendam a primeira consulta com o urologista. Mas o acompanhamento com o profissional pode começar ainda na adolescência, com foco na saúde integral.

Cuidados com a saúde masculina

De acordo com o Ministério da Saúde, a prevenção a partir de um acompanhamento médico rotineiro e a identificação precoce de doenças aumentam as chances de um tratamento eficaz. Para isso, alguns exames devem fazer parte do cotidiano dos homens:

• Aferir a pressão com frequência
• Acompanhar as taxas de colesterol
• Realizar a testagem para infecções sexualmente transmissíveis, como HIV, hepatite B (HBsAg) e hepatite C (anti-HCV)

Além disso, outros cuidados são importantes para a saúde masculina:

• Manter uma rotina saudável: procure realizar exercícios durante toda a vida. É melhor manter uma periodicidade de dois dias por semana na prática de atividades físicas a vida inteira, do que realizar os mesmos exercícios todos os dias por apenas seis meses.
  
• Alimentar-se bem: procure consumir mais vegetais, evite as proteínas animais diárias e beba muita água.
  
• Dormir oito horas por dia: está comprovado que um sono reparador mantém níveis de testosterona mais estáveis e altos. O hormônio da testosterona é o principal hormônio do homem, regulando tanto a parte sexual, libido e ereção, como disposição para as atividades diárias.

Check-up do homem

A Panvel e a Dasa oferecem o Check-up do Homem, um pacote de 14 exames preventivos para homens jovens e adultos até 60 anos. As análises devem ser realizadas anualmente por homens saudáveis e a cada seis meses por pessoas com doenças crônicas ou algum fator de risco. O conjunto de exames permite um diagnóstico precoce e ajuda a prevenir o surgimento e a progressão de doenças como:

• Diabetes

• Hipertensão

• Anemias

• Hipotireoidismo

• Hipertireoidismo

• Dislipidemias

• Problemas de coagulação

• Infecções e mau funcionamento dos rins e fígado

Exames rápidos no Panvel Clinic

Além do Check-up do homem, há outros exames rápidos que ajudam a cuidar da saúde e podem ser realizados de forma prática e sem filas no Panvel Clinic. O resultado sai em até 15 minutos. Conheça os exames disponíveis:

• Infecção da garganta

• Tireóide

• Próstata

• Hepatite C

• HIV/Sífilis

• Glicose

• Perfil lipídico

• Anemia (hemoglobina)

• Hemoglobina glicada

• Dengue Duo

• Zika

Passo a passo para realizar seu check up ou exame rápido

• Escolha seus exames diretamente na loja, pelo site Panvel, App Panvel ou Televendas Alô Panvel.

• O atendimento é realizado por agendamento no site Clinic ou por ordem de chegada nas lojas.

• Logo após a compra pelo site ou app, será possível selecionar a loja de sua preferência para fazer a coleta.

• Fique atento, pois o endereço e o telefone da filial escolhida serão mostrados na tela neste momento.

• Se preferir, entre em contato pelo número do telefone para deixar um horário pré-agendado.