Skin care: como criar uma rotina de cuidados com a pele

Você já ouviu falar em skin care? Esse termo tem sido cada dia mais utilizado e faz referência a uma rotina de cuidados com a pele utilizando produtos com diferentes funções.

Mas qual a importância desses cuidados e como escolher os produtos certos para montar o seu skin care?

Neste post, explicamos melhor em que consiste esse hábito e quais as melhores dicas para incluí-lo no seu dia a dia. Tem interesse no assunto? Então siga a leitura!

O que é skin care?

Skin care é uma rotina de cuidados que busca melhorar a qualidade e a saúde da pele, prevenindo danos solares e o envelhecimento precoce (rugas e outras marcas da idade).

Essa rotina conta com diversos produtos que têm a função de limpar, tonificar, hidratar e tratar a pele, deixando-a mais firme, macia e luminosa.

O ritual de cuidados deve ser realizado, de preferência, duas vezes por dia: de manhã, ao acordar, e à noite, antes de dormir.

4 dicas para uma rotina de cuidados com a pele

Quem não tem o costume de cuidar da pele com regularidade pode ter alguma dificuldade na hora de escolher seus produtos skin care e montar uma rotina.

Seguindo algumas dicas básicas, como as que listamos a seguir, você consegue definir prioridades e colocar o hábito em prática. Confira abaixo.

1. Identifique seu tipo de pele

Antes de qualquer coisa, é importante que você conheça o seu tipo de pele e as características dela. Entendendo suas particularidades, ficará mais fácil comprar os produtos certos e evitar problemas futuros.

Os tipos de pele se dividem em:

• pele normal: é balanceada e não conta com desequilíbrios de oleosidade ou ressecamentos;
• pele seca: não tem tanta capacidade de reter água e, por conta disso, apresenta ressecamentos e pouca luminosidade. São mais susceptíveis ao aparecimento de rugas;
• pele oleosa: conta com poros dilatados, sofre com uma alta produção de sebo e apresenta maior tendência ao aparecimento de acne;
• pele mista: é uma mistura das pele seca e oleosa. Normalmente, apresenta excesso de oleosidade na zona T (testa, nariz e queixo) e ressecamentos no restante do rosto;
• pele sensível: pode variar em relação à oleosidade, no entanto, sua principal característica é a reatividade. Fica vermelha com facilidade e pode apresentar coceira, queimação e repuxamento de acordo com os produtos utilizados.

Depois de identificar o seu tipo de pele, é importante optar por produtos específicos para ela. A principal diferença entre os itens fica por conta da textura e quantidade de óleo.

Quem tem pele oleosa, por exemplo, deve optar por géis de limpeza mais adstringentes e hidratantes em textura gel ou gel-creme. Já as peles secas podem apostar em espumas de limpeza mais hidratantes e cremes consistentes.

2. Crie rotinas diferentes para o dia e para a noite

A rotina de cuidados com a pele da manhã e da noite devem ser diferentes. Isso porque alguns produtos funcionam melhor em contato com a luz e outros não.

Assim, uma rotina de skin care básica da manhã inclui:

• sabonete facial específico para o tipo de pele;
• tônico facial;
• sérum antioxidante;
• hidratante;
• protetor solar facial.

Já a rotina noturna pode conter:

• demaquilante;
• sabonete facial específico para o tipo de pele;
• tônico facial;
• produtos de tratamento, como antiacne, anti-idade e clareadores;
• hidratante.

É importante seguir a ordem correta de aplicação dos produtos para garantir melhores resultados. Se você optar por utilizar mais de um tratamento, a dica é aplicar primeiro os que têm textura menos consistentes e são absorvidos mais rápido.

É válido ressaltar que produtos para tratamento, como ácidos, devem ser recomendados por um dermatologista e é preciso sempre tomar cuidado com peles sensíveis e reativas.

Além dos produtos básicos, é válido apostar em itens específicos para algumas partes do rosto, como creme para a área dos olhos ou hidratantes labiais.

3. Tire um dia da semana para cuidados especiais

Existem produtos de cuidados com a pele que não devem ser utilizados todos os dias. É o caso, por exemplo, dos esfoliantes e máscaras faciais. Esse tipo de skin care ajuda na eliminação de células mortas e na renovação celular.

Assim, o ideal é separar um dia da semana para fazer um ritual. Para isso, utilize um esfoliante próprio para o rosto e para o seu tipo de pele e massageie o produto com as pontas dos dedos em movimentos circulares.

Depois de enxaguar, aplique uma máscara facial e deixe o produto agir de acordo com o tempo indicado pelo fabricante.

4. Não esqueça de incluir o protetor solar

Por fim, é preciso ressaltar a importância do uso do protetor solar diariamente. Esse tipo de produto previne o envelhecimento precoce e o câncer de pele. Ele deve ser usado sempre que você sai de casa, mesmo em dias nublados.

A dica é escolher um protetor específico para o rosto, já que os focados na pele do corpo tendem a ser mais oleosos. Além disso, priorize produtos com fator de proteção de pelo menos 30.

Seguir uma rotina de skin care é essencial para manter a pele sempre saudável e bonita e evitar o envelhecimento precoce e o aparecimento de rugas. Na hora de montar a sua, lembre-se de buscar produtos específicos para o seu tipo de pele e suas necessidades.

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E aqui separamos uma listinha para ajudar você a começar sua rotina de skin care 😉