O verão é a estação do sol, das praias e das piscinas, mas também pode ser um verdadeiro desafio para a saúde capilar. A exposição intensa à radiação solar, o contato com a água do mar e o cloro da piscina são fatores que podem comprometer a integridade dos fios e do couro cabeludo.
Para entender como minimizar esses danos e manter os cabelos saudáveis durante a estação mais quente do ano, conversamos com a tricologista Marciele Filipin, que compartilhou recomendações essenciais.
Durante o verão, os fios ficam mais vulneráveis às agressões externas. A tricologista explica que “a radiação solar pode degradar a queratina e os pigmentos naturais ou artificiais do cabelo, levando a ressecamento, desbotamento da cor e perda de resistência”. Além disso, a água do mar desidrata os fios, deixando-os ásperos e quebradiços, enquanto o cloro da piscina remove a camada lipídica protetora, tornando o cabelo mais frágil. “A exposição ao sol pode até causar queimaduras no couro cabeludo, o que pode levar à queda capilar”, alerta Marciele.
Os acessórios são essenciais para proteger os fios da exposição solar, mas o uso inadequado pode prejudicar a saúde capilar. “O uso frequente de chapéus e bonés pode criar um ambiente propício para a proliferação de fungos e bactérias, favorecendo condições como dermatite seborreica e caspa”, explica a tricologista. Para evitar problemas, prefira modelos de tecidos respiráveis, como algodão, linho ou palha, e evite usá-los por longos períodos, especialmente se o couro cabeludo estiver úmido.
Escolher os produtos certos faz toda a diferença para manter os cabelos protegidos e hidratados. De acordo com Marciele, os produtos capilares ideais para o verão devem conter:
Muitas pessoas evitam lavar o cabelo todos os dias com medo de ressecar os fios, mas a especialista desmistifica essa preocupação. “Lavar o cabelo diariamente após a praia ou piscina é essencial para remover resíduos de sal e cloro. É melhor lavar os fios todos os dias do que passar vários dias sem higienizá-los”, recomenda. Para evitar o ressecamento, opte por shampoos suaves, preferencialmente sem sulfatos agressivos, e complemente os cuidados com máscaras nutritivas.
Os fios que passaram por processos químicos ou colorações precisam de cuidados específicos no verão. Para evitar o desbotamento da cor e o ressecamento excessivo, Marciele recomenda:
Manter uma rotina de cuidados consistente pode fazer toda a diferença na saúde dos fios. A tricologista recomenda:
1. Proteção prévia: antes da exposição ao sol, mar ou piscina, aplique um leave-in com proteção UV ou um óleo capilar. Para o couro cabeludo, use um protetor solar específico.
2. Higienização equilibrada: lave os fios com produtos suaves após o contato com a água salgada ou clorada.
3. Hidratação constante: utilize máscaras nutritivas pelo menos uma vez por semana para manter os fios saudáveis.
4. Finalização inteligente: opte por produtos sem enxágue com ação antioxidante e filtro solar.
5. Evite ferramentas térmicas: o uso excessivo de secador e chapinha pode fragilizar ainda mais os cabelos expostos ao sol.
Como você viu, o verão exige um cuidado capilar mais estratégico, e a prevenção é a chave para manter os fios bonitos e saudáveis. “Adotar produtos específicos, proteger os cabelos e o couro cabeludo antes da exposição solar e manter uma rotina de hidratação são medidas essenciais para evitar danos e preservar a beleza e a saúde capilar”, conclui Marciele.
Com essas dicas, você poderá aproveitar o melhor da estação sem abrir mão da saúde dos seus cabelos. E lembre-se de passar na Panvel para escolher os melhores produtos para a rotina de cuidado com os seus cabelos. A rotina que faz bem é na Panvel!
É graduada em Biomedicina e Estética e Cosmética, pós-graduada em Tricologia e Cosmética, com MBA em Tricologia. Tem especialização em saúde integrativa através da Bioressonância. É coordenadora do curso de Pós-Graduação em Tricologia e Cosmética Capilar no Centro Universitário da Serra Gaúcha (FSG) e professora da Academia Brasileira de Tricologia (ABT).
