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Posts assinados por Equipe Panvel

Conheça os benefícios do óleo do coco para os cabelos

Ingrediente natural oferece inúmeros benefícios, incluindo a hidratação e o condicionamento dos fios
19/07/2024 | 
3 min. de leitura

Yoga: conheça os benefícios da prática para a saúde física e mental 

Praticar yoga pode trazer muitos benefícios para a saúde física e mental. Confira a entrevista com a instrutora de Yoga Débora Barbosa.
19/07/2024 | 
3 min. de leitura

Como manter as unhas saudáveis e bonitas no inverno

confira dicas de uma manicure e podologista sobre os principais cuidados com as unhas das mãos e dos pés no inverno
19/07/2024 | 
3 min. de leitura

Alongamento antes ou depois do treino? Confira os benefícios e quais os melhores momentos da prática 

Descubra os tipos de alongamentos e qual o melhor momento de executá-los: antes, durante ou depois de outros exercícios.
18/07/2024 | 
3 min. de leitura

Dicas de alimentação pré-treino: o que comer e o que evitar 

Confira dicas do que consumir e o que evitar antes de treinar, para que você tenha mais energia e desempenho durante os exercícios físicos.
16/07/2024 | 
3 min. de leitura

Estou gripado(a), resfriado(a) ou com dengue?

Entenda a diferença entre as três doenças que têm vários sintomas em comum e saiba como identificá-las
16/07/2024 | 
2 min. de leitura

Saúde masculina: consultas e exames para viver melhor

Identificação precoce de doenças aumenta as chances de um tratamento eficaz.
16/07/2024 | 
3 min. de leitura

Doenças respiratórias no inverno: dicas para prevenção e cuidados durante as baixas temperaturas 

No inverno, aumentam as gripes, resfriados e sinusites. Confira as causas e as melhores formas para prevenir-se e manter a saúde em dia
12/07/2024 | 
3 min. de leitura

Quais os melhores alimentos para o inverno?

Confira dicas para fortalecer o sistema imunológico e quais alimentos são recomendados no inverno
12/07/2024 | 
2 min. de leitura
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